Workshop Stressmanagement: Modul 2

Workshop Stressmanagement: Modul 2

Modul II: Outdoortraining – Wir gehen in den Wald !
Anmeldefrist: 14 Tage vor Kursbeginn zu jedem Modul !

Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken mit Psych. Psychotherapeutin Birigt Sassmannshausen.

  • Information zum Thema „Achtsamkeit“ und „Mindfulness“
  • Erlernen einzelner Bausteine aus dem Achtsamkeitstrainingsprogramm
  • Übungsmaterialien für zu Hause

Hinweis:  Denken Sie an wetterfeste, robuste Kleidung.

Datum

10. 10. 2020

Uhrzeit

14:00 - 15:30

Preis

49.00€

Ort

Netzwerk Gesundheit
Am Hinterstöppel 4, 57319 Bad Berleburg
Kategorie

Veranstalter

Netzwerk Gesundheit Wittgenstein
Phone
0151 25712310
E-Mail
kontakt@gesundheitssport-wittgenstein.de
Website
http://gesundheitssport-wittgenstein.de/