Modul I: Indoortraining
Anmeldefrist:  14 Tage vor Kursbeginn zu jedem Modul !

Mentales Training mit Psych. Psychotherapeutin Birigt Sassmannshausen.

• Information zum Thema „ Gesundheitsmanagement“ und „Salutogenese“
• Wann, wie und wo verspüre ich Stress?
• Erlernen einzelner Bausteine aus dem psychologischen Mentaltrainingsprogramm
• Übungsmaterialien für zu Hause