Schlafprobleme vorbeugen und Schlafqualität steigern

Schlafprobleme vorbeugen und Schlafqualität steigern

Der Schlafcoach Fabian Dittrich gibt einen Einblick in die Welt des Schlafes, indem er zum Beispiel den Einfluss von Schlaf auf die Gesundheit sowie Störfaktoren für einen guten Schlaf erläutert. Außerdem erfahren Sie hier Maßnahmen zur Selbsthilfe, wenn es mit dem Schlaf doch einmal nicht klappen will.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Datum

26. 02. 2020
Expired!

Uhrzeit

19:00 - 20:30

Preis

kostenfrei

Ort

Haus des Gastes
Wilhelmsplatz 3, 57334 Bad Laasphe
Kategorie

Veranstalter

VHS Siegen-Wittgenstein, Zweigstelle Bad Laasphe
Phone
0271 3332561
E-Mail
U.Henkel@siegen-wittgenstein.de
Website
http://www.siegen-wittgenstein.de/vhs